Los cuatro pilares del autoestima



Ciudad de México.- El autoestima es la forma en que te ves a ti mismo y como piensas sobre ti, llegándose a confundir con el egocentrismo, egoísmo etc.



Este se basa en cuatro pilares importantes, que nos da a conocer Walter Riso, psicólogo y escritor.



El primero es "el autoconcepto", este es cuando tú te aceptas como persona, tratándote bien a ti mismo y no autocríticarse de una manera despiadada.



El segundo es "la autoimagen", siendo la forma en la que te ves a ti mismo, si te gustas o no.



El tercero es "el autorreforzamiento", este es cuando te autofelicitas por la cosas que hayas logrado, no se debe de confundir con alimentar el ego.



Y el último pilar es la autoeficasia que es que tanta confianza tienes en ti mismo, si crees que tienes la habilidad ante cualquier situación que tengas delante tuyo.



Con esto se acaban los cuatro pilares que conforma el autoestima, haciendo que cuando tengas todos puedas tener un buen autoestima, y si no lo tienes empezarlos a trabajar.