UNAM emite recomendaciones ante altas temperaturas; la contaminación, cambio climático y otros factores harán que las ondas de calor sean más frecuentes.
La máxima casa de estudios recomendó a sus alumnos las siguientes medidas:
-evitar exponerse al sol de forma prolongada.
-usar un protector solar con alta cobertura.
-recomienda no realizar actividad física entre las 12 y 16 horas.
-hidratarse de forma regular.
-vestir ropa holgada y con colores claros.
-en caso de realizar ejercicio debe hacerlo donde hay sombra y evitar un golpe de calor.
Este puede provocar:
-dolor de cabeza
-ausencia de sudor
-sed intensa
-sensación de falta de aire
-taquicardia y pulso acelerado
-nauseas y vomito.
UNAM emite recomendaciones ante altas temperaturas
Varios estados del país han presentado olas de calor que superan los 45 grados.
En la Ciudad de México se han presentado varios récords de temperaturas causadas por estas ondas de calor, que cada vez será más frecuentes, de acuerdo con especialistas.
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